Hamileler ne yememeli?

•Sigara, alkol, kafein, keyif vericiler,
•İlaçlar,
•Tatlandırıcılar,
•Paketlenmiş raf ürünleri,
•Asitli içecekler,
•Yapay meyve suları,
•İşlem görmüş etler,
•Yıkanmamış ürünler,
•Çiğ veya az pişmiş et, tavuk, yumurta ve deniz ürünleri, yüksek miktarda ciğer, cıva oranı yüksek deniz ürünleri hamilelikte tüketilmemesi gereken besinler arasında yer alır.

Hamilelikte nelerden uzak durman gerektiğini merak ediyorsan, Bu 15 Şeyden Uzak Dur: Hamilelikte Yenmemesi Gerekenler yazımıza göz atabilirsin.