Kolay hamile kalma yöntemleri nelerdir?

Hamilelik, bazen hiç beklenmeyen zamanlarda çok kolay gerçekleşir, bazense çok çabalamanıza rağmen bir türlü olumlu sonuç alamazsınız. ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak sizler için kolay hamile kalma yollarını araştırdık.

Hamile kalma olasılığı yüksek günler hangileri?

Düzenli adet gören (28 günde bir) bir kadında yumurtalama adetin 14. günü gerçekleşir. Yani, adetin 1. gününden itibaren sayıldığında 10-14. gün hamile kalma şansının en yüksek olduğu günlerdir. Adet döngüsünün uzunluğuna göre olasılığın en yüksek olduğu günler değişebilir. Örneğin, adet döngünüz 30 gün ise yumurtlama 16. gün gerçekleşirken 27 günde bir adet olan bir kadında yumurtlama 13. gün gerçekleşir.

Cinsel ilişki sıklığı artırılmalıdır!

Kadının en doğurgan olduğu dönemlerde cinsel ilişki sıklığı hamilelik şansını artırır. Ayrıca, haftada ortalama 2-3 kez cinsel ilişkiye girerek de bu şansı artırabilirsiniz.

Kolay hamile kalmak için öneriler

Hamile kalma şansını artırmak için anne adayının düzenli bir hayatı olmalıdır. Düzenli uyku, düzenli beslenme, stresten uzak bir yaşam olumlu etkilere sahiptir. Düzenli kullanılan ilaçlar da hamilelik olasılığını azaltıyor olabilir. Bu yüzden, hamile kalmaya karar verdiğinizde mutlaka doktorunuza kullandığınız ilaçlar hakkında danışmalısınız. Aynı şekilde, eşinizin de kullandığı ilaçlar sperm kalitesini ve miktarını olumsuz etkileyebilir. Böyle bir durumda, çift olarak doktor gözetiminde tedavi olmalısınız.

Hamile kalmayı kolaylaştıran besinler

Hamilelik öncesi tüketilen bazı besinler ve besin takviyeleri anne ve bebek sağlığı için önemlidir. Folik asit, demir, çinko ve kalsiyum hamile kalmaya çalışan kadınların beslenmesinde mutlaka yeterli miktarda bulunmalıdır. Yeşil yapraklı sebzeleri, ceviz, balık gibi omega 3 içeren besinleri, baklagilleri, süt ve süt ürünlerini bu dönemde bol bol tüketmelisiniz.

Adet düzensizliğim var, hamile kalabilir miyim?

Pek çok kadın adet düzensizliğinden şikayetçidir. Polikistik over sendromu gibi adet düzensizliğine sebep olan durumlar yumurtlama döneminin belirsiz olması nedeniyle hamile kalmayı zorlaştırır. Adet düzensizliğinin nedenleri ve tedavisi için düzenli olarak doktor kontrolüne gidilmelidir. Doktor gözetimi altında adet düzensizliğini gidererek hamilelik şansını artırabilirsiniz.

Kolay hamile kalma yollarını okudunuz. Aşağıdaki konu başlıkları da ilginizi çekebilir:

Hamilelik belirtileri nelerdir?

Doğurganlığı artıran besinler

Hamilelik testi ne zaman yapılır?

Yayınladığımız yabancı film ve yabancı diziler de telif ihlali olduğunu düşünüyorsanız [email protected] adresinden bize bildirebilirsiniz. Telif ihlali ispatlanan yayınlar 48 saat içerisinde yayından kaldırılacaktır. -
diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - diyarbet - showbet - markaj giriş - bahisbudur - mrbahis - betingo - xslot giriş - pragmatic slot oyunları - egt slot oyunları - egt slot oyna - sugar rush oyna - romabet betibom - sweet bonanza demo oyna - radissonbet - dog house megaways oyna - big bass bonanza oyna - gates of olympus oyna - ganobet - bonus hunt - barn festival oyna - tarafbet - altın casino - trwin - favorislot giriş sweet bonanza oyna - wild west gold oyna - wild wild riches oyna - hiperwin - casipol - casipol - casipol - casipol giriş - casi pol casino - casipol giriş - casipol güncel giriş - casipol - casipol - casipol şikayet - casipol twitter - casipol giriş - casipol şikayetvar - casi pol - casipol güncel giriş - savoybet - bet or spin - betkom - Bahiscent - setrabet - deneme bonusu - Bu günlerde istediğimiz zaman, istediğimiz yerde online film ve yabancı dizi izlemenin tadını çıkarma fırsatımız olduğu bir zamanda yaşıyoruz. Sadece 15 yıl önce, aşk filmleri, aksiyon filmleri, komedi filmleri, macera filmleri izlemek istediğimizde kaliteli (Full HD) bir şekilde internetten izlemek imkansız gibiydi. - bahis.com- sahabet - - Bonus veren siteler - - - betandyou - betorder Şu anda, istediğiniz zaman heryerden film ve yabancı diziler izleyebileceğiniz gibi işler eskisi gibi değil. Yabancı Film olarak, filmlerin tamamını 1080p (Full HD) kalitede izlemeyi ücretsiz bir şekilde sizlere sunuyoruz. - İnternetin geçmişe göre çok daha hızlı olma yolunda ilerlemesi online olarak hd film izleme imkanımızı arttırıyor. En iyi filmleri online ve ücretsiz olarak sunduğumuzdan kendinizi saatler boyunca film indirmekten kurtarabilirsiniz. Sitemizde 720p, 1080p, hd filmler ile aradığınız eğlenceyi en hızlı şekilde yakalayabilirsiniz. hipercasino - - - hiper casino - - - hipercasino - - - hiper casino - - - hipercasino - - - hiper casino - - - casinoslot - - - casinoslot - - - casinoper - - - casinoper - - bahisnow - bahisnow - - casinoper - - - casinoper - - - casinoper - - - casinoper - - - casinoper giriş - - - casinoper giriş - - casinoper giriş - - casinoper giriş - - bahisnow - casino slot - hipercasino - venusbet - onwin deneme bonusu - https://www.escortsmate.com - deneme bonusu - - betpas giriş - - restbet giriş - istanbul escorts - gaziantep escort bayan - gaziantep rus escort - kartal escort gaziantep escort Bahisal Gir - Betosfer - Dünya kupası Bahis - Marsbahis - jackpot - canlı casino - canlı bahis - nerobet - onwin - floating drogan - restbet - big bass bonanza - barn festival - bonus veren siteler - bahis siteleri - casino siteleri - sweet bonanza - betkanyon - piabet - milanobet - arnavutkoy escort avcılar escort avcılar escort halkalı escort istanbul escort esenyurt escort sşişli escort kapalı escort taksim escort taksim escort
-
arnavutkoy escort avcılar escort avcılar escort halkalı escort istanbul escort