Kategori: Kadınlara özel

Kadın Sağlığı İçin Vitaminler: Neden Önemlidir?

Kadın sağlığı için vitaminler oldukça önemlidir. Nitelikli bir beslenme programı, kadınların çeşitli sağlık sorunlarını önlemelerine yardımcı olabilir. Vitaminler, vücudunuzun doğru ve sağlıklı çalışması için gereklidir. Özellikle kadınlar, hamilelik, adet döngüsü ve menopoz gibi dönemlerde belirli vitamin ve minerallerin düzgün alımına ihtiyaç duyarlar. Vitamin D, kemik sağlığı için önemli bir vitamindir ve özellikle menopoz döneminde önem kazanır. Vitamin B12, enerji sağlar ve sinir sistemine yardımcı olur. Folik asit, hamilelik sırasında bebeğin omurga ve beyin gelişimine katkıda bulunur. Bunun yanı sıra, C vitamini de bağışıklık sistemi fonksiyonu için gerekli olabilir. Ancak, vitamin takviyeleriyla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, öncelikle doktorunuza danışmalısınız.

En Önemli Vitaminler: Kadın Sağlığına Nasıl Etki Eder?

Kadın sağlığı için en önemli vitaminler arasında A, C, D, E, K ve B vitaminleri yer almaktadır.

A vitamini, göz sağlığı için önemlidir ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Havuç, tatlı patates ve ıspanak, A vitamini bakımından zengin yiyeceklerdir.

C vitamini, bağışıklık sistemini destekler ve hücre hasarını önler. Portakal, kivi ve yeşil biber C vitamini açısından zengin besin kaynakları arasındadır.

D vitamini kemiklerin güçlenmesine ve sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir. Güneş ışığı, süt ürünleri ve balık D vitamini kaynaklarıdır.

E vitamini antioksidan özellikleriyle hücreleri korur. Badem, fındık ve ayçiçeği tohumu doğal E vitamini kaynaklarıdır.

K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlar ve kemik mineralizasyonunu destekler. Ispanak, lahana ve brokoli K vitamini bakımından zengin yiyeceklerdir.

B vitaminleri toplu halde anılır ve metabolizmayı düzenlerler. Özellikle B9 vitamini, hamilelikte bebeğin beyin ve sinir sisteminin gelişiminde önemlidir. Tam tahıllar, fasulye ve yapraklı sebzeler B vitaminleri kaynağıdır.

Bu önemli vitaminlerin düzenli olarak alınması, kadın sağlığı için oldukça önemlidir.

Kadınlar İçin Vitaminler: Hangi Besinlerde Bulunur?

Kadınların ihtiyaçlarına özel olarak formulize edilmiş vitaminler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yaşamsal öneme sahiptir. Ancak, vitaminlerin çoğu doğal olarak besinlerde bulunur ve doğru beslenmeyle kolayca alınabilir. İşte kadınlar için en yararlı vitaminler ve nerede bulunabilecekleri:

B12 Vitamini: B12 vitamini özellikle kadınlar için önemlidir, çünkü vücudunuzun enerjiyi üretme kapasitesini artırır. Et, süt, yumurta ve balık gibi hayvansal kaynaklar en iyi B12 kaynağıdır.

A Vitamini: Cilt sağlığı, bağışıklık sistemi ve görme için önemlidir. Havuç, ıspanak, tatlı patates ve kayısı gibi turuncu ve sarı meyve ve sebzeler A vitamini kaynaklarıdır.

C Vitamini: C vitamini kolajen üretimini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve toksinlerle savaşır. Portakal, greyfurt, kırmızı biber, brokoli ve çilek gibi meyve ve sebzeler C vitamini içerir.

D Vitamini: D vitamini kemik sağlığı ve güçlü dişler için çok önemlidir. Balık, yoğurt, süt ve portakal suyu D vitamini kaynaklarıdır.

E Vitamini: E vitamini antioksidan özelliklere sahiptir ve hücrelerin hasar görmesini engeller. Fındık, tohumlar, ıspanak ve tatlı patates E vitamini kaynaklarıdır.

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için her gün yeterli miktarda vitamin almak önemlidir. Bu vitaminleri besinlerden sağlamak, vitamin takviyelerine göre daha sağlıklı bir yol olabilir.

Kadın Sağlığı İçin En Önemli Vitaminler: D Vitamini

Kadın sağlığı için en önemli vitaminlerden biri olan D vitamini, kemiklerin sağlıklı kalması açısından büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, D vitamini kadınların güneş ışığından yeterince yararlanamaması durumunda eksikliğe yol açabilir. Bu nedenle, kadınlar güneş ışığının doğal kaynakları olan yumurta sarısı, balık yağı, somon gibi gıdaları tüketerek D vitamini seviyelerini artırmalıdır. D vitamini aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, depresyonu önleyebilir ve kanser riskini azaltabilir. Vücudun yeterli D vitamini seviyelerini sağlamak için güneş ışığına maruz kalmanın yanı sıra, gerektiği takdirde takviye edici gıda ve/veya D vitamini içeren ilaçlar da kullanılabilir.

C Vitamini: Kadın Sağlığı İçin Neden Önemlidir?

C vitamini, kadın sağlığı için oldukça önemlidir çünkü vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, hücre yenilenmesinde ve özellikle de kanser gibi ciddi hastalıklara karşı korunmada büyük bir rol oynar. Ayrıca, C vitamini cilt sağlığı için de önemlidir ve cildin daha sağlıklı, parlak ve genç görünmesine yardımcı olur. Yeterli miktarda C vitamini almak için doğal kaynaklardan, örneğin turunçgiller, kırmızı biber ve brokoli gibi sebzelerden beslenmek önemlidir. Günlük C vitamini ihtiyacının karşılanması, kadınların sağlıklı bir yaşam sürdürmesine yardımcı olacaktır.

Kadınlar İçin En Önemli Vitaminler: B12 Vitamini

Kadınlar için en önemli vitaminlerden biri B12 vitamini olarak kabul edilir. B12 vitamini, vücudunuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gereklidir. Özellikle kadınlar için uzmanlar tarafından önerilir, çünkü vücudunuzun enerjisinin artmasına yardımcı olur ve hücre yenilenmesi sürecinde önemli bir rol oynar.

B12 vitamini aynı zamanda sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına da yardımcı olur. Kadınlar, gebelik veya emzirme dönemlerinde daha fazla B12 vitamini ihtiyacı duyabilirler. B12 vitamini eksikliği, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilere neden olabilir. Bu nedenle, kadınlar B12 vitamini açısından zengin yiyecekleri tüketmeli veya B12 vitamini takviyesi almalıdır.

B12 vitamini açısından zengin yiyecekler arasında balık, sığır eti, süt ürünleri, yumurta ve sakatat yer alır. Diğer yandan, B12 vitamini takviyeleri de mevcuttur ve bu takviyelerin kullanımı çok yaygındır. Ancak, B12 vitamini takviyeleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Kısacası, kadınlar için B12 vitamini sağlıklı bir yaşam tarzının en önemli unsurlarından biridir. Vücudunuzun enerji seviyesini artırmak, hücrelerin yenilenmesi sürecinde işlevi desteklemek ve sinir sistemini korumak için B12 vitamini ihtiyacınızı karşılamak çok önemlidir.

E Vitamini: Kadın Sağlığına Nasıl Katkı Sağlar?

E vitamini, vücudumuz için çok önemli olan bir antioksidandır. Kadınların sağlığına da birçok faydası vardır. Özellikle kadınların cilt sağlığı için önemlidir. Aynı zamanda, üreme sağlığı ve hormonal dengeye katkıda bulunur. Çok güçlü bir antioksidan olan E vitamini, hücre hasarını azaltabilir ve kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Sağlıklı bir yaşam için E vitamini alımının yeterli olması önemlidir. E vitamini açısından zengin besinler arasında badem, fındık, tohumlar, avokado ve yeşil yapraklı sebzeler gibi gıdalar yer alır. Bu besinleri düzenli olarak tüketmek, kadınların sağlığına katkı sağlayabilir.

Kadın Sağlığı İçin En Önemli Vitaminler: A Vitamini ve Faydaları

Kadın sağlığı için en önemli vitaminlerden biri A vitamini olarak bilinir. A vitamini, göz sağlığını korumak, cildi ve saçları güçlendirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi pek çok faydası bulunmaktadır. Ayrıca, gebelik sürecinde fetusun gelişimine de yardımcı olmaktadır.

A vitamini, karaciğer, balık yağı, süt ürünleri, yumurta sarısı ve yeşil yapraklı sebzeler gibi besinlerde doğal olarak bulunur. Bunun yanı sıra, pek çok gıda ürünü A vitamini ile zenginleştirilmiştir.

Özellikle kadınlar için, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yeterli miktarda A vitamini alınması önemlidir. Vücudun fonksiyonlarının düzgün çalışabilmesi için, günde 700 ila 900 mikrogram arasında A vitamini alınması önerilmektedir.

Sonuç olarak, A vitamini kadın sağlığı için son derece önemli bir vitamin olup, sağlıklı bir beslenme düzeni içinde alınması önerilmektedir.

Bekaret raporu kimler tarafından verilir?

Bekaret raporu genellikle adli olgularda kişiler veya çiftler tarafından istenmektedir. Bekaret raporu, kişinin kendi rızası ve yazılı izni olmak kaydı ile devlet hastaneleri veya adli tıp kurumlarınca verilmektedir. 18 yaşından küçük kişilerde bekaret raporu için anne ve babanın rızasının alınması şartı bulunmaktadır.

Bekaret nedir?

Jinekolojik anlamda bekaret hymenin yani kızlık zarının doğal bütünlüğünde herhangi bir bozulma olmadığının terimsel ifadesidir.

Bakirelik nedir?

Kızlık zarı yapısının doğal bütünlüğü göz önüne alındığında zarda herhangi bir bozulma olmayan kişiler için kullanılan ifadedir.Sosyolojik anlamı daha önce hiç cinsel ilişkiye girmemiş kişi anlamına gelir.

Bekaret raporunu kimler verir?

Bekaret raporu yasal olarak talep edildiğinde verilen bir rapordur.Jinekolog bir kişi için tek başına rapor vermez. Ancak yasal yollarla, bu rapor talep edildiğinde, adli tabib, psikiatır ve jinekolog birlikte bu raporu verebilir.

Bekaret Raporu İsteyen Erkek

T.C. kanunlarına göre kişisel bilgilerin korunması hakkı kapsamında 18 yaş üzerindeki hiçbir kadının muayene bulguları eşi dahi olsa bir başkası ile paylaşılmaz. Bekaret raporu isteyen erkek eğer kadın ile evlilik bağı içerisinde ise savcılık yolu ile bu bilgiye ulaşmak için başvuruda bulunabilir.

Bekaret raporunda ne yazar?

Bekaret raporunda muayene bölümünde hymen (kızlık zarı) yapısının bütünlüğü, bozulup bozulmadığı, bozuldu ise bölgesi ve kaç yerinden bozulduğu, bozulmanın yeni mi olduğu( ilk gün içerisinde anlaşılır) yoksa edki yırtık mı olduğu gibi tanımsal ifadeler yazar.

Esnek kızlık zarı raporu nasıl alınır?

Özel hastanelerde çalışan jinekologlar ve muayenehane hekimleri 18 yaşın üzerinde muayene arzusu ile gelen kişiyi muayene edip kızlık zarının durumu ile ilgili bilgiyi şifaen verebilirler yani rapor dahi verseler yasal bir geçerliliği yoktur. Dolayısı ile zarın esnek olup olmadığı ile ilgili yasal bir başvuru olmadıkça rapor edilemez.

Kızlı Zarı

Kızlık zarı vajina girişini örten ince bir mukozal katlantıdır, tıbbi terim olarak kızlık zarına hymen denir. Hymen eski yunan mitolojisinde evlilik tanrısı hymenaiostan gelmektedir. Kızlık zarının bilinen tek fonksiyonu vajinal girişi kapatarak genital enfeksiyondan ergenlik çağına gelene dek çocuğun korunmasını sağlamaktadır.

Ergenlik sonrası hormonların etkisiyle vajina PH’sı düşer ve oluşan asidik ortam nedeniyle enfeksiyon riski azalır. Kızlık zarı normalde ince mukoza yapısında bir dokudur ve ortasında adet kanının dışarıakmasına izin verecek büyüklükte bir delik vardır.

Kişiden kişiye bu deliğin büyüklüğü değişir. Çok küçük bir delik olabileceği gibi esnek olarakta tabir edilen oldukça genişte olabilir. Bazı durumlarda ortada hiç açıklık olmaz ve kız çocuğu adet gördüğünde adet kanı dışarı akmadığı için vajinada birikerek oldukça ağrılı bir duruma yol açar, bu durumda zarın cerrahi olarak açılması zorunluluğu vardır.

Kızlı zarı nerededir?

Kızlık zarı genital bölgede vulvada, vajina girişine 1-1,5 cm yakınlığındaki bölgededir.Küçük dudaklar aralandığında hafif bir ıkınma ile gözlemlemek mümkündür.

Kızlık Zarı Çeşitleri

Kızlık zarı vajina girişini kısmi olarak perdeleyen mukoza yapısında bir dokudur. Ortasındaki boşluğu şekline göre kızlık zarına çeşitli isimlerle tanımlamaktayız;

• Halka tipi, anüler,
• Septalı hymen,
• Kribriform hymen,
• Fimbrial hymen,
• Kresentrik hymen,
• Dentiküler hymen,
• İmperfone hymen,
• Kızlık zarının hiç olmaması,
• Labial hymen.

Anüler, yuvarlak kızlık zarı: Tipi en sık görülen kızlık zarı tipidir. Zarın ortasındaki delik yuvarlak şeklinde gözlemlenir.

Septalı (bölmeli) kızlık zarı tipi: Kızlık zarının otasından geçen bir bant ile zar sanki gözlük gibi iki bölmeli görünür. Bazı durumlarda bu bölme oldukça kalın olup ilk ilişkiyi zor ve ağrılı hale getirip cerrahi müdehale ihtimali doğurabilir.

Krisantrik (yarım ay) şeklinde kızlık zarı: Anüler tarza göre açıklık daha büyüktür ve asimetrik gibi görünür.

Kribriform (elek) şeklinde kızlık zarı: Bu tip kızlık zarlarında ortada delik yerine çok sayıda minik delikçikler vardır. Bu durum ilk ilişkiye neredeyse imkansız hale getirir ve müdehale gerektirir.

Dentiküler kızlık zarı: Oldukça nadir rastlanan bu kızlık zarı tipinde zarın boşluğa bakan kısmı testere ağzı gibi tırtıklıdır.

Fimbrial kızlık zarı: Bu tipte zarın ortasındaki dokular parmaksı uzantılar gibi olan doğal çentikler nediyle tabana uzanmayan girinti çıkıntılar şeklinde görülür.

Labia kızlık zarı: Dudak şeklinde tipinde oldukça nadir görülen bir formdur. Bakıldığında birbirine karşı duran iki dudak gibi görünür.

Esnek kızlık zarı: Tipinde zarın ortasındaki açıklık oldukça fazladır ve ilişki kanama olmadan gerçekleşir. Tam zarın neredeyse %25-30’u esnek tipte kızlık zarı oluşturur.

İmperfore (tamamen kapalı) kızlık zarı: Bu tip kızlık zarında ortada olması gereken boşluk yoktur ve vajina girişi tamamen kapalıdır. Ergenik çağına giren ve adet görmeye başlayan genç kızda dışarı akmayan kan vajinada birikir ve son derece ağrılı bir tabloya neden olur. Bu durumda kızlık cerrahi olarak açılıp içerideki kanlı metaryal boşaltılmalıdır.

Kızlık zarı ne kadar içeridedir?

Kızlık zarı kişiden kişiye değişmekle birlikte vajina girişinden 1-1,5 cm kadar içeride doğal mukoza katlantısıdır.

Kızlık zarı nedir? Kızlık zarı vajina girişinde küçük dudaklar aralandığında yaklaşık 1-2 cm içerde, ağı içi dokusu gibi mukoza yapısında yaklaşık 3-4 mm kalınlığında bir tür doku kıvrıntısıdır. Rengi ve yapısı küçük dudaklara benzer. Yapısı, inceliği, kalınlığı, esnekliği açısından çok farklılık gösterir. Zarın orta kısmı açıktır ve adet kan, vajinal salgılar buradan dışarı boşalır.

Kızlık zarı gözle görülür mü?

Bir kişinin kendi kızlık zarını görebilmesi ve yorumda bulunabilmesi son derece zordur. Genital bölge anatomisine hakim olmak, normal ve normal olmayan dokuyu birbirinden ayırabilmek ve doğru pozisyonu (jinekolojik muayenede uygulanan litotomi pozisyonu) uygulamak ve en önemlisi bu konuda oldukça deneyim sahibi olması gerekmektedir.

Litotomi pozisyonu sırt üstü uzanmışken bacaklar ve yukarı kaldırılmış vaziyette olunan muayene halidir. Bu pozisyonda iken konusunda deneyimli hekim tarafından küçük dudaklar aralanıp her iki tarafa çekildiğinde ve kişinin ıkınması ile kızlık zarı görülüp ve şekli tanımlanabilir.

Bu muayene haricinde kişinin kendisinin ayne ile veya aynı pozisyonda başkasının kızlık zarını görüp fikir beyan etmesi mümkün değildir. Çünkü burada çeşitli dokular vardır ve bunun ayırtına ancak konusunda deneyimli bir hekim varabilir.

Genç kızlarımız bu konuda kendi kendini muayene ederek kızlık zarı hakkında fikir sahibi olma gayretine girmekteler. Heleki kendi mahrem bölgelerinin fotoğrafını çekip bunu tanımadığı kişilerle paylaşıp fikir istemektedirler. Bu şeklinde kızlık zarına bir tanı koymak mümkün değildir. Sadece muayene ile kızlık zarı net koşullar sağlanıp sağlıklı bilgi verilebilir.

Kızlık zarı dışarıdan görülür mü ?

Hymen yani kızlık zarı yapısı dışarıdan bakıldığında görülebilen bir yapı değildir. Görülebilmesi için uygun pozisyon verilmeli küçük dudaklar iyice aralanmalı ve hasta hafifce ıkındırılmalıdır.

Kızlık zarı kaç cm girerse bozulur?

Kızlık zarı vajinanın girişini kısmı olarak örten ince, damardan fakir mukoza yapısında anatomik bir dokudur. Ortamda adet kanının akmasına sağlayan açıklık mevcuttur.

Kızlık zarının ne kadar içeride olduğu konusu her zaman merak edilen br konu olmuştur. Toplumumuzda kadının ilk ilişkiyi yaşadığının kanıtı olarak değerlendirilen hymen kanaması gereğinden fazla önemsendiği için kızlık zarına atfedilen önem azalmadıkça bu konu her zaman konuşulacak konu olacaktır.

Kızlık zarının yeri hemen hemen tüm kadınlarda aynıdır ve vajinanın girişinden 1-2 cm içeridedir. Ancak kilolu hanımlar yada yapısal olarak 2-3cm içeride olduğu söz konusudur.

En çok sorulan soru olan kızlık zarının nasıl bozulacağı, penis veya içeri ilerletile bir cismin ne kadar girdiğinde zarın zarar göreceği sorusuna kişinin anatomik yapısını bilmeden net cevap vermek uygun değildir. Ancak kabataslak cevap vermek gerekirse, penis parmak veya herhangi bir cismin vajina girişinden 1-2 cm içeri ilerletilmesi kızlık zarında hasarlar oluşturabilir demek mümkündür.

Kızlık zarı vajina girişinde mi?

Kızlık zarı vajina girişinde 1-1,5 cm içeride bir yapıdır. Yüzeyel Travmalarla, sürtünme ile bütünlüğü bozulan bir yapı değildir.Bozulması için vajna girişinden içeriye penis veya benzeri cisim ilerletilmelidir.

Kızlık zarı herkeste var mıdır?

Kızlık zarı, döl yolu (vajina) mukozasının devamından ve vajina girişinde bir kıvrım oluşturmuş bir zardır. Kızlık zarı, her kadında vardır. Hiç yokmuş gibi görünen kadınlarda bile çok dar ve ince bir zar bulunur. Kızlık zarının çeşitli şekilleri vardır.

Kızlık zarının ortasında çeşitli büyüklüklerde adet kanının akmasına yarayan delik ve delikçikler vardır. Bazen bu zarda hiç delik olmayabilir ve bu zar vajinayı tamamen kapayabilir. Bu durum kızın ilk adet gördüğünde kızlık zarı vajina mukozasının devamından ve vajina ağzında bir kıvrıntı adet kanının dışarı akmaması sonucu bir takım klinik şikayetlerin ortaya çıması sonucu genellikle tespit edilir.

Tedavisi çok basittir. Ufak bir kesik ile zar açılır. Normalde ilk birleşmede kızlık zarının yırtılıp kanaması beklenir. Fakat bazı zarların deliği oldukça büyüktür. Penis yırtılmaya neden olmadan girip çıkabilir.

Kızlık zarı yırtılınca ne kadar kanama olur?

Kızlık zarı ilişki, travma, kaza veya nadiren de spor yaparken yırtılabilmektedir. Kızlık zarı zarsı ince bir yapı olup vajina girişinden ortalama 2 cm geride yer alır. Vajinayı çepeçevre iç kısımdan sararak içeri doğru bir çıkıntı oluşturur ve vajina iç duvarını daraltır. Normalde vajina genişleyebilen bir yapıya sahiptir, bunu en güzel ve çarpıcı olarak doğum esnasında 10 cm çaplı başın geçişine izin vermesinde görmekteyiz. Ancak kızlık zarı genişleme özelliğine sahip değildir (sadece elastik tip kızlık zarı genişleyebilir) ve içeri giriş olduğunda yırtılarak kanama meydana gelir.Burada kanama değişik miktarlarda olabilir.

Eğer kanlanması yoğun bir yerden yırtılma olursa veya aşırı kalın, etli kızlık zarı yapısı mevcutsa kanama aşırı olur ancak kanlanması az olan bölgeden olan yırtılmalarda kanama fark edilmeyecek kadar az olabilmektedir.

Bazı kızlık zarları yukarıda da belirttiğimiz gibi elastik olabilir, bu tip kızlık zarı ortalama her 10 bayandan birinde görülebilmektedir ve bunlarda ilşki ile kanama meydana gelmez. Bu durum bazen eşler arasında büyük problemlere sebep olabilmekte ve eşin kendisini kız olduğunu, daha önce cinsel ilişki yaşamadığını ispatlama çabasına sokabilmektedir.

İlk gecede kızlık zarı ne kadar kanar?

Kızlık zarı ilk kez yırtıldığında kanama hemen o an olabileceği gibi 6-8 saat içerisinde de olabilir. Bazen de kan pıhtılaşmış şekilde vajinada kalır ve gün içerisinde hareketle gelmeye devam eder.

İlk gecede kızlık zarı kanaması çok az olabilir, hiç olmayabilir veya normalden fazla miktarda olabilir. Bu durum kızlık zarının yapısı ve türü ile yakından ilişkilidir.

Bazı yüksek kenarlı, fazla damarlı ve etli (kalın) kızlık zarları normalden fazla kanayabilir. Hatta bazan bu durumlarda bir takım cerrahi müdahaleler gerekebilir. Ancak bu tür olumsuzluklar oldukça nadir görülmektedir.

Yine bazı kişilerin çocukluk döneminde aldığı katı ahlaki eğitimler ve duydukları abartılı ilk gece hikayeleri, ilk cinsel deneyimlerinde kendilerini kasmalarına bu şekilde penisin girişi ile oluşan yırtıkların normalden fazla kanamaya yol açmasına sebep olabilir.

Genellikle kızlık zarı yırtıldığında silmek ile tuvalet kağıdına bulaşan sürüntü şeklinde pembe renkli bir miktar kanama olur. Kızlık zarı kalın olan kişilerde miktar daha fazla ve renk olarak daha koyu bir kanama olur.

Kızlık zarı kanama miktrarı

Kızlık zarı kanamanın miktarı genelde çok azdır ve kısa sürede kendiliğine durur. Ancak çok nadiren hymen arkasından bir damar açığa çıkması sonucunda kanama durmazsa cerrahi müdahale ile dikiş atılması gerekebilir.

Bazı durumlarda ise vajina girişinde, hatta derinlerde yırtıklar meydana gelmesi “Coit yırtıkları” sonucu şiddetli ve durmayan bir kanamalar görülebilir. Bu gibi durumlarda cerrahi müdahale ile dikiş atılması gereklidir.

Kızlık zarı ilk cinsel ilişkide mutlaka kanar mı?

Hayır. Kızlık zarı kısmen esnek olmasına karşın, vajinanın içine girilen ilk ilişkide kolaylıkla yırtılan ve kanayan damarlardan zengin bir anatomik yapıdır.

Ancak kızlık zarının özgün yapısı bazı kadınlarda penis girişine izin verir ve birden çok defa ilişkide bulunsa bile zarda yırtık meydana gelmez. Bu tür zarlara “duhule (geçişe) müsait zar” adı verilir. Halk arasında ise “esnek zar” veya “elastik zar” olarak adlandırılır. Bu durumda zar ancak normal doğum sonrasında yırtılacaktır.

Diğer taraftan kişiler arası önemli yapısal farklılıklar nedeniyle, kızlık zarı aşırı esnek olanlarda veya zar üzerinde yapısal olarak çok az sayıda damar bulunması durumunda yine ilk cinsel ilişkide kanama gerçekleşmeyebilir.

Bazen de ilk ilişkide yırtılmanın olduğu bölgede hiç damar olmayabilir veya bulunan çok küçük damarlar anında pıhtılaşabilir, böylelikle de hiç kanama izlenmeyebilir.

Bekaret Kontrolü

Bekaret kontolü kişi eğer kendisi kızlık zarı hakkında fikir sahibi olmak istiyor ise yapılan bir muayenedir. Konunun, sosyal, hukuksal, tıbbi yönü olduğu kadar psikolojik yönüde son derece öenmlidir.

Kimse 18 yaşının geçmiş bir bireyi zorla kızlık zarı muayenesine götüremez. Yasal bekaret kontrolü muayenesi için ise savcılık kararı ve aralarında adli, tıbbi, jinekolog ve psikiatrinin olduğu bir kurul onayı gereklidir.

Kızlık zarı nedir?

Toplumlarda bekaretin bir simgesi olarak kabul edilen kızlık zarının latince ismi ‘’hymen’’dir ve adı evlilik tanrısı olan hymenaios gelmektedir. Anatomik olarak vajina girişindeki mukoza dokusunun bir katlantısı olarak hymene gereğinden fazla anlam yüklenmekte ve bu bizim karşımıza sosyolojik ve hatta psikolojik bir sorun olarak çıkmadır.

Esasında ilk ilişkide kanama gibi bir zorunluluk olmamasına rağmen toplumsal dinamiklerin değişimi ile paralel özlellikle son yıllarda genç kızlarımızda psikolojik travmalara aile içi şiddet, namus cinayeti ve hatta intiharlara kadar giden oldukça acı deneyimlere neden olmaktadır.

Bilinen hiçbir görevi olmayan kızlık zarı denilen anatomik yapı ergenlikle birlikte hormonlarında etkisi ile yumuşayıp vajinanın girişinde ince bir mukoza kıvrımı olarak kalabileceği gibi vajina girişini tamamen kapatan adet kanındaki dışarıya çıkmasına olanak vermeyen imperfore hymen denilen sağlık sorunlara neden olabilir.

Kısacası kızlık zarı toplumsal ve sosyolojik bir fenomendir. Bu fenomenin kızların hayatını şekillendirmesi son derece üzücü bir durumdur.

Evlenmeden önce kızlık zarı muayenesi yapılır mı?

Kızlık zarı diye adlandırılan yapı vajinanın girişinde küçük dudakları (labiumminusları) aralandığında litotomi pozisyonun gözlemlenebilen şekli kişiden kişiye değişen mukoza katlantısıdır. Vajina girşinden 1-2 cm içeride damar ve sinirden zayıftır ve ilk ilişkide rengi açık pemden kırmızıya değişen ve az miktarda kanamaya neden açabilen bir dokudur.

Bazı kadınlarda hiç kanama olmayabilir ki bu da beklenen bir durumdur. Kızlık zarındaki ortadaki boşluğun oldukça geniş olduğu esnek kızlık zarı diye tanımlanır ve tüm kızlık zarlarının yaklaşık %’unu oluşturur ki buda hiç azımsanmayaak bir orandır.

Kızlık zarının ilk ilişkide kanamadığı durumlar kısaca şöyledir;

• Esnek yapıda kızlık zarı,
• Cinsel ilişkide fazlaca ıslanma ile vajinanın ve zarın esnemesi,
• Zarın yapısal olarak damarsız olması ve yırtıkda olsa kanama olmaması,
• Penis boyunun küçük olması.

Evlenmeden önce çiftler bazen evlilik öncesi danışmanlık için başvurmaktadırlar. Bu son derece doğal hatta sağlıklı bir durumdur.

Aile planlaması ile ilgili, jnekolojik sağlığı, cinsel sağlığı gözetmek bizlerinde arzu ettiği oldukça medeni ve olması gereken bir durumdur. Ancak evlilik yada ilk cinsel birliktelik öncesi erkeğin kadını kızlık zarı muayenesi ile şart koşması esasında tamda kızlık zarı fenomeninin bireysel zorbaca davranışıdır.

Sadece kadın kızlık zarı yapısının öğrenmek ve kendini duruma hazırlamak istiyorsa muayene yapılıp muayene olan kişiyi hekimin kızlık zarı ile ilgili şahsi fikrini söyleyebilir. Onun haricinde evlilik sonrası kızlık zarı ile ilgili yasal sorunlar zaten adli mercelerin resmi görüşlerini ibraz ettiği farklı bir prosedürdür.

Kızlık zarı muayenesi nasıl yapılır?

Kızlık zarı yunan mitolojisindeki düğün ve evlilik tanrısı hymen’den adının alan vajina girşinde bulunan ve bekareti simgeleyen anatomik bir yapıdır. Bekaret testi, bakirelik testi, kızlık zarı muayenesi gibi isimlerle anılan prosedür ile bu anatomik yapı hakıında fikir sahibi olmak mümkündür. Kızlık zarı muayenesi kızlık zarının bozulup boulmadığını anlamak için jinekologlar tarafından yapılan özel muayeneye verilen isimdir.

Kızlarımızın oldukça büyük yüzdesi toplumda bekaretin gereğinden fazla verilen önem nedeniyle kendi kızlık zarı yapılarını merak etmek ve bu nedenle jinekologlara gitmektedir.

Kızlık zarı muayenesi jinekolog tarafından litotomi pozisyonun yapılan muayenedir. Kızlık zarı muayenesi için hasta sırt üstü yatar, bacaklar açılır bacaklar açık bir konumda ike libium minüsler(küçük dudaklar) her iki tarafa çekerek açılır ve hymen gözle incelenerek muayene yapılır. Bazen büyük dudakların dolgu veya kilolu kadınlarda dudakları çekmek ve kaymayı önlemek için gazlı bez kullanabilir.

Kızlık zarının daha içeride olduğu vakalarda jinekolog hastaya ıkınmasını söyleyerek kızlık zarının net görmesini söyleyebilir. Kızlık zarı muayenesi 3-4 dk sürer ve doktor bu muayene esnasında herhangi bir şey sokmaz. Hastanın canı yanmaz ve muayene ile kızlık zarının bozulma ihtimali yoktur.

Kızlık zarının kişinin kendisinin yapması ayna ile görmesi ve bir sonuca varması mümkün değildir hatta bu muayene çabaları esnasında kızlık zarına zarar vermesi mümküdür.

Kızlık zarı muayenesinde kızlık zarının bozulup bozulmadığı esnasında zarı yapısı ile ilgili bilgide alması mümkündür. Septalı (bölmeli) ve kribriform elek gibi zarlarda ilk ilişki diğerlerine göre daha zor olabilir ve bazende cerrahi müdahale doğurabilir. Kızlık zarı bu konuda tecrübeli jinekolog hekim tarafından hemen tanı konulan muayenedir. 18 yaş üstü hastalar kendi rızası ile muayeneyi olurken 18 yaşın altında aile rızası gerekir.

Kızlık zarı muayenesi bilgisi kesinlikte gizli tutulmakta ikinci kişilerle veya resmi bir kurumla paylaşılmamaktadır.

Kızlık Zarı Muayenesi Fiyatları

Özellikle erkek toplumlarda kadının ilk kez cinsel ilişkiye girdiği kabul edilen kızlık zarı kanaması oldukça önemli kabul edilmektedir. Kızlık zarı muayenesi ile kızlık zarının yapısı bozulup bozulmadığı ilişkide kanayıp kanamadığı bilgileri alması için genç kızlar jinekologlara baktırmaktadırlar.

Kızlık zarı muayenesi tecrübeli jinekologlar tarafında oldukça kısa süren ve muayene esnasında ağrı hissedilmeyen bir muayenedir.

Kızlık zarı yapı olarak ince, cilt yapısından farklı olan ağız içi dokusu olan mukoza yapısında kan ve sinir dokusundan fakir bir dokudur. Yapısına göre kişiden kişiye değişiklik gösterir tüm kızlık zarlarının 25-30’u esnek dediğimiz yapıdadır. Esnek kızlık zarları ilişki esnasında ve hatta doğum yapan kadınlarda dahi yırtılmadan bütünlüğünü koruyabilir.

Hijyenik koşullarda, tam bir gizlilik içerisinde yapılan kızlık zarı muayenesi Ankara ’da farklı kliniklerde farklı fiyatlarda yapılmaktadır. Bu her kliniğin ve doktorun kızlık zarı muayenesi fiyat politikası ile ilgili bir durumdur.

Bekaret Kontrolü Neden Yapılır?

Bekaret kontrolü ile kızlık zarı yani hymenin bütünlüğünün bozulup bozulmadığı, var ise eğer zedelenmeler ve doğal çentikler tespit edilip not edilir.

Konunun yani bakirelik testinin yasal yönü gereğince bu bilgiler sadece muayene olan kişi ile paylaşılır! Rapor verilmesi uygun değildir ve kanuni bir geçerliliği yoktur. Jinekolog doktor sadece kendi görüşünü bildirir.

Bakirelik kontrolü nasıl yapılır?

Kızlık zarında kanamanın olup olmaması ile kızlık zarının (hymen) bozulup bozulmadığı anlaşılamaz. Bakirelik (Bekaret) kızlık zarı muayenesi ile anlaşılır.

Bekaret mueyanesi kızlık zarı muayenesidir ve aynı şekilde yapılır. Kızlık zarı dışarıdan bakınca görünmeyen bir yapıdır. Hasta jinekolojik muayene koltuğunda iken küçük dudaklar aralanarak yapılan son derece basit, sadece gözlemlemeye dayanan bir muayene şeklidir.

Her hangi bir alet kullanılmaz, içeriye bir şey ilerletilmez. Bu muayene ile kızlık zarına kesinlikle zarar verilmez. Başka hiçbir yöntem ile (ultrason, tomografi vs.) kızlık zarının bozulup bozulmadığını anlamak mümkün değildir.

Bekaret (Bakirelik) muayenesi son derece kısa ve ağrısız bir işlemdir. Muayenede uzman jinekolog gazlı bez ile büyük dudakları çekerek kızlık zarını gözlemler, böylelikle kişinin bakire olup olmadığı anlaşılmış olur.

Kızlık zarı muayenesi kayıtlara geçer mi?

Kızlık zarı muayenesi yasal bir muayenedir. 18 yaşını dolduran her kadın tarafında talep edilebilir. Adli (yargıya intikal edecek) durumu söz konusu değilse kayıtlara geçmez 1-2 dk süren muayene ile tecrübeli doktor kızlık zarının durumu ve tipi hakkında tanı koyarak bunu muayene talep eden kişi ile paylaşır. Kızlık zarı muayenesi esnasında kızlık zarına yada vajinaya hiçbir şekilde dokunulmaz, iğne yapılmaz ilaç verilmez. Muayene esnasında kızlık zarını yırtacak bir cihaz kullanılmaz.

En çok sorulan sorulardan olan kızlık zarı muayenesi kayıtlara geçer mi? ’nin cevabını kişinin muayene olduğu kuruma ve politikasına bağlı olarak vermek gerekmektedir. Devlet bünyasinde hastanesinde hiçbir hastanede bekaret testi de denilen isteğe bağlı kızlık zarı muayenesi yapılmamaktadır. Ancak adli makamlar da içinde psikiatri ve jinekoloğunda olduğu bir ekip tarafında kızlık zarı muayenesi yapılıp rapor düzenlemektedir.

Özel kliniklerde veya hastanelerde ise bu tür kayıtlar tutulmaz veya adli bir gereklilikle olmadığı takdirde (tecavüz, darp kaza) vs. isteğe bağlı kızlık zarı muayeneleri kayıtlara geçmez, bilgi kişinin kendisi ile paylaşılır. Ayrıca bu muayene sonrasında rapor düzenlenmez veya düzenlense dahi bu bilginin yasal gerekliliği yoktur.

Bekaret kontrülünü kendim yada arkadaşım / partnerim yapabilir mi? anlarmı?

Kendi kendine kızlık zarı (bekaret) muayenesi olmaz. Ayna ile kızlık zarını görebilirsiniz ancak bunu yorumlamak bir deneyim gerektirir.

Bazı durumlarda bir jinekolog bile buna karar veremeyebilir ve “kolposkopik incelemeye” gereksinim duyabilir. Kolposkopi cihazı, vajenin, rahim ağzı ve dış genital organların bir mikroskopla büyütülerek incelenmesini sağlayan cihazdır.

Özellikle “doğal çentik” bulunan kızlık zarlarında bekaret kararını vermek güç olabilir.

Kızlık zarı bozulmadan gebe kalınır mı?

Evet. Gebelik oluşması için kızlık zarının bozulması şart değildir. Önceden anlatıldığı gibi esnek olan bir zar tam bir cinsel ilişkide bozulmamış olmasına karşın gebelik oluşabilir.

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalınır mı?

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalmak mümkündür. Daha çok duhule müsait dediğimiz esnek tiplerdeki kızlık zarında meninin zara yakın bölgeye bulaşması ile spermler vajinaya kolay bir şekilde giriş sağlar ve gebelik olabilir.

Kızlık zarı bozulmadan sürtünmeyle hamile kalınır mı ?

Bir kadının hamile kalabilmesi için sağlıklı sperm hücrelerinin yol kat edip yumurtayı döllemesi gereklidir. Sürtünme sonrası boşalma ve meninin vajina girişinde uzun süre kalması spermin kızlık zarını aşarak yumurtaya ulaşmasına zemin hazırlar ve gebelik ihtimali ortaya çıkar.

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalma nasıl olur ?

Yakınlaşma, sürtünme gibi yöntemlerle esnek vulva, vajina girişine boşalırsa spermler hareketli hücre oldukları için zar bozulmamış olsada vajinaya girecek kadının yumurtlanma dönemine denk gelecek ise döllenme olur ve hamilelik gerçekleşir.

Kızlık zarı bozulmadan edetli iken hamile kalınır mı?

Adetli iken gerçek bir cinsel ilişkide dahi hamile kalmak mümkün değildir. Dolayısıyla kızlık zarı bozulmadan adetli iken hamile kalması söz konusu değildir.

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalma olasılığı % kaçtır?

Bu konu ile ilgili anlamlı bir bilimsel çalışma olmadığı için % vermek mümkün değildir. Ancak mesleki tecrübeme dayanarak çok yüksek olmadığını söyleyebilirim.

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalınırsa nasıl anlaşılır ?

Kızlık zarı bozulmasından bağımsız olarak kavite kalınlığının önemli belirtisi adet gecikmesidir. Kanda yapılacak test ile adet gecikmesini hemen takip eden direk gebeliği tespit etmek mümkündür.

Kızlık zarı bozulmadan hamile kalınırsa kürtaj olunur mu ?

Kızlık zarı bozulmadan gerçekleşen gebeliklerde kürtaj gerekir oldu ise mümkün olduğu kadar dikkatli davranarak kürtaj gerçekleştirilmeli ancak vakaların yaklaşık yarısında işlem esnasında kızlık zarı bütünlüğü bozulmalıdır.

Jinekolojik Muayene

Bir kadının hiç cinsel hayatının olmamış olması onun jinekolojik rahatsızlıklardan muaf olacağı anlamına gelmez. Yani cinsel aktif kadınlarda görülebilen tüm jinekolojik sorunlar bakirelerdede görülür.

Bakirelerde Jinekolojik Sorunlar

Vaginal akıntılar, kasık ağrıları, ağrılı adet görme, adet düzensizlikleri gibi bir çok sorun bakire hanımlarda başına gelmektedir.

Bakirelerde Jinekolojik Muayene Nasıl Yapılır?

Rutik jinekolojik muayene işleminde kullanılan spekulum veya transvaginal ultrason kızlık zarı bozulmamış kişilere uygulanamaz. Onun yerine transabdominal ultrason ile rahim ve yumurtalıklara ait olabilecek potolojiler ortaya çıkarılabilir.

Yine bakire olmayan kadınlara uygulanan elle muayene yöntemi çok gereklilik duyuluyor ise rektal tuşe kullanılarak yapılabilir.

Bakire bir kişide var olan vajinal akıntı ise enfeksiyonu ekorte etmek amacı ile kızlık zarına zarar vermeden ufak bir kültür çubuğu ile vajinadan örnek alınarak gerçekleştirilir.

Bakirelerde Jinekolojik Muayene Olabilir!

Sonuç olarak bakirelerde jinekolojik muayene olabilirler, ancak hekim bu önemli ayrıntıyı muayeneye geçmeden mutlaka sorgulanmalı ve muayene şeklini ona göre belirlemelidir.

İlk gece / İlk cinsel ilişki

İlk gecede veya daha geniş anlamıyla ilk cinsel ilişkide hem kadına hem erkeğe düşen önemli görevler vardır. Bu ilk deneyimin güzel ve hatırlandığında iyi duygular uyandıran bir deneyim olması için ön koşul kadının kendini psikolojik olarak rahat ve hazır hissetmesidir. Ayrıca karşı cinsel eşe güven de son derecede önemlidir.

İlk gecede nelere dikkat etmek gereklidir?

İlk cinsel deneyimin illaki ağrılı değildir. Kadın kendini yeterince gevşettiğinde, erkek de yumuşak ve hoşgörülü davrandığında ağrısız bir ilk deneyim gerçekleşmesi çok olasıdır.

Erkek biraz sabırlı davranmalı ve “ön sevişme” denilen sürecin uzatılarak vajenin yeterince ıslanması sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Ayrıca, kayganlaştırıcı jel (lubrikantlar) olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen ilaçlar da ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir.

Kadınların ilk deneyimlerinde en önemli korkularından biri gebe kalmaktır. Bu yüzden erkeğin prezervatif kullanması veya kadının doktoruna danışarak uygun bir korunma yöntemini kullanmaya başladıktan sonra ilişkide bulunması en idealidir.

Gerdek gecesi

Ülkemizde ve diğer görece olarak kapalı toplumlarda çiftler ilk cinsel birlikteliklerini tercihen evliliğe adım attıkları ilk gece deneyimlemeyi tercih etmektedirler.

Halk arasındaki adı gerdek gecesi olan ilk gece pek çok genç kız için hala son derece ürkütücü ve korku dolu olabilmektedir. Bilginin hızla yayıldığı ve paylaşıldığı şu dönemde çiftler artık eskisi kadar bu konuyu sorun yapmamakta ve ilk ilişkilerini genellikle sorunsuz yaşamaktadırlar. Ancak şehir efsanelerinin etkisine kapılan çok sayıda çiftte mevcuttur.

İlk gecede ya kanamazsa korkusu

Evliliğe hazırlanan gençlerin önemli bir kısmının haftasında ilk gece kanaması ile tereddütler, soru işaretleri mevcuttur. Kızlık zarının yapısı ile ilgili merak ettikleri şeyleri ilk ilişki öncesi bir jinekologa muayene olup gidermeleri bu tereddütlerini aydınlatmaya yeter.

İlk gecede çok canım yanar mı endişesi

Kızlık zarı yapısı sınır ağırdan fakir, bir mukoza katlantısıdır, ağrılı bir yapı değildir. Ancak cinsel ilişki öncesi yeterli ön sevişme ve ıslanma olmaz ise ilk ilişkide kızlık zarından ziyade vajina girişi, içi ve çevre dokusuda ağrılı yırtıklar oluşabilmektedir.

Bu nedenle çiftin ilişki öncesi yeterli bir ön sevişme ile kadındaki ıslaklığı sağlaması oldukça önemlidir. Yeterince ıslaklık olmadığı düşünülüyor ise bu amaçla satılan steril jellerden faydalanmak mümkündür.

İlk cinsel ilişkide ağrı kesici kremler uygulanmasına gerek yoktur

Kızlık zarı ağrılı bir yapı olmadığı için ağrı kesici kremlerin uygulanmasına gerek yoktur. İlk cinsel ilişkinin mutlaka ilk gece olması gibi bir zorunluluk yoktur. Çiftin kendilerini en hazır ve uyumlu hissettikleri bir zamanda ertelenebilir ilk ilişki.

Ameliyatla Kızlık Zarı Çıkarma / Alma

Ameliyatla kızlık zarı çıkarma, kızlık zarı tamirinin aksine çok daha nadir uygulanan bir ameliyattır. Ameliyatla kızlık zarı çıkarma işleminin tıbbi ismi hymenektomi dir.

Kızlık zarı çıkartma ameliyatı nedir?

Bazı durumlarda hymen yapısı oldukça kalın, sert olabilir, ortadaki açıklık oldukça küçük olabilir, yada açıklık hiç olmayabilir (ki buna miperfore hymen denir) veya bölmeli bir hymen yapısı olabilir.

Bu tür kızlık zarı yapılarında ilk ilişki oldukça zor hatta imkansız olabilir. İşte tüm bu formlardaki hymen yapıları cerrahi yöntemler kullanılarak çıkartılır ve daha rahat bir cinsel ilişki gerçekleşir.

Ameliyatla kızlık zarı çıkarma nasıl yapılır?

Kızlık zarı bölgesi çok ağrılı bir bölge olmadığından düzgün uygulanan bir lokal anestezi yöntemi ile kızlık zarı cerrahi aletler veya lazer kullanılarak çıkartılır.

Ameliyatla kızlık zarı çıkarma yöntemi sonrası kalan dokulara kanama kontrolü amaçlı sonradan alınması gerekmeyen dikişler konulur. Bu operasyon yaklaşık 10-15 dk sürer.

Ameliyat sonrasında hasta 15-20 dk’lık bir dinlenme sonrası normal hayatına döner. Aynı gün duş alınabilir, işe gidilebilir, herhangi bir kısıtlamaya gerek yoktur. Ameliyat sonrasında ilk ilişki için en az 2 hafta beklemek gereklidir, kullanılan dikişler 2-3 hafta içerisinde kendiliğinden erir.